Женщина всегда хочет быть красивой. Мы всегда хотим нравиться окружающим, хотим скрыть изъяны и сделать акцент на достоинствах. Идеальным помощником для создания первоклассного образа является обувь на высоком каблуке. Как только обуешь такие туфли – сразу становишься выше, стройнее, привлекательнее. Поэтому не каждая беременная девушка может отказаться от такой обуви: она хочет и дальше нравиться своему мужчине.
Врачи же давно сошлись во мнении, что такая обувь может причинить множество проблем, как матери, так и ее малышу.
Почему нельзя носить каблуки при беременности?
Как только мы обуваем обувь на высоком каблуке, вес автоматически перераспределяется. Большая его часть приходится на головки плюсневых костей. Походка становится неустойчивой, а связки и сухожилия в голеностопе получают большую нагрузку. Для того, чтобы скомпенсировать эту нагрузку, позвоночник изгибается, на поясничный отдел теперь приходится гораздо больший вес, при этом мышцы ног, таза и спины тоже очень сильно напрягаются.
Теперь можно предположить, что будет, если девушка, находящаяся в положении не прекратит носить обувь на высоком каблуке. По мере увеличения массы тела, корпус будет клониться вперед, а центр тяжести сместится. На спину приходится очень большое напряжение, поэтому позвоночник стремится прийти в начальное положение. Сама того не замечая, девушка при ходьбе начинает отклоняться назад, что делает ее походку неуклюжей. По мере изменения гормонального фона организма, связки стоп становятся более рыхлыми, легче поддаются растяжению. Из-за ношения каблуков при беременности может развиться плоскостопие и варикозная болезнь, поскольку теперь ногам нужно выдерживать нагрузку «за двоих».
Из-за искривленного позвоночника, ребенок в утробе может принять неправильное положение, что усложнит дальнейшее вынашивание и роды.
Однако, постоянно носить обувь без каблука девушкам тоже не рекомендуется. Обычная обувь на плоской подошве при длительном использовании создает все предпосылки для развития плоскостопия, что тоже может сказаться на состоянии позвоночника, поэтому оптимальным вариантом является приобретение обуви на устойчивом каблуке высотой от 3 до 5 сантиметров.
