Уже давно яблочный уксус славится своими удивительными, можно сказать, волшебными свойствами. Особенно это важно для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса. Конечно, вы не сможете быстро похудеть только лишь из-за того, что будете пить уксус каждый день, но его можно включить в рацион как прекрасное средство по избавлению от лишних кило. Говорят, что употребляя ежедневно 40 грамм яблочного уксуса, можно потерять 2,2 кг за один месяц.

Почему яблочный уксус помогает в борьбе с лишним весом? Все просто. Этот продукт участвует в уменьшении жиров непосредственно в самих клетках. Так что он считается хорошим методом для борьбы с целлюлитом. Однако ни в коем случае нельзя без меры и бездумно пить яблочный уксус, так как пользы от этого никакой не будет. Достаточно 40 грамм в день, чтобы планомерно и медленно терять в весе, при этом уменьшая объемы своего тела.

Такая способность удалять жировые отложения влияет на способность понижать уровень «нехорошего» холестерина, а также вести борьбу с заболеваниями опорно-двигательной системы (например, артроз и артрит). Все это происходит благодаря тому, что уксус способен восполнять дефицит определенных минеральных веществ и уменьшать отложения кальция в суставах.

Если вы решили похудеть при помощи яблочного уксуса, то не забывайте соблюдать правильную дозировку. Лучше, если уксус не подвергался пастеризации и был выдержан в дубовой бочке.

Кстати, яблочный уксус может рассматриваться не только как дополнительное средство для уменьшения веса, но и как постоянный и отличный источник микроэлементов, а также других полезных веществ. Такой уксус содержит витамины, минералы (например, фосфор, фтор, бор, железо, серу), важные энзимы и кислоты — все это способствует хорошему пищеварению.