Безусловно, грудь является женской гордостью и достоинством. И каждой женщине хочется иметь упругий, подтянутый и соблазнительный бюст. Для того, чтобы добиться всего перечисленного необходимо ухаживать за своей грудью. Причем не стоит откладывать такой уход на потом. Следуйте пословице «Куй железо, пока горячо», так и здесь ухаживай за грудью, пока кожа ее имеет естественную упругость и силу.

Наиболее эффективным средством по уходу за женской грудью отмечается холодная вода. Если вы боитесь принимать холодный душ, тогда ополаскивайте только грудь. Потеряв страх перед холодной водой, вы обретете эластичную и упругую кожу груди, так как под воздействием холодной воды улучшается кровоснабжение.

Прежде чем принимать холодный душ побалуйте зоны груди вокруг сосков круговыми массажными движениями, тем самым вы активизируете кровообращение.

Кожа женской груди отличается повышенной чувствительностью, и как следствие плохо переносит потерю влаги, поэтому примите для себя, как правило, после принятия душа наносить на грудь крем или питательный лосьон.

Для того чтобы сохранить и поддержать форму груди женщине необходимо внимательно относиться к выбору нижнего белья. Бюстгальтер должен быть подобран точно по размеру. Свободный или тесный бюстгальтер вреден для женской груди. И ни в коем случае нельзя пренебрегать нижним бельем. Какого бы размера не была ваша грудь, она всегда должна быть одета в бюстгальтер, а особенно на занятиях спортом, который предполагает резкие движения.