Натоптышами называются сухие мозоли, которые появляются на ступнях ног. Как правило, провоцирует их появление постоянная ходьба в обуви с жесткой плоской подошвой или наоборот с высоким каблуком. Это обычное явление и каждая женщина с ним сталкивалась, конечно, самым эффективным способом борьбы с этой проблемой являются регулярные походы в кабинет педикюра, однако имеются и другие полезные советы и способы.

Первый шаг

В общем-то, при возникновении данной проблемы со ступнями следует в первую очередь перебрать свою обувь и без жалости попрощаться с той, которая является неудобной и тесной, имеет жесткую подошву, с некомфортной для вас колодкой, с очень высоким каблуком. Если обувь немного вам великовата, обеспечить большее удобство жесткой подошве поможет специальная ортопедическая стелька анатомической формы, а также специальные силиконовые вкладыши. Так вы значительно смягчите контакт ступни с внутренней частью подошвы обуви.

Второй шаг

Конечно, следует взять в привычку регулярно проводить педикюрные процедуры. С помощью педикюра кожу на ступнях сначала сильно размягчают, а после удаляют. В домашних условиях также можно провести процедуру педикюра. Для этого наведите ванночку для ног с морской солью, после пятки нужно обработать пемзой, далее берется специальный педикюрный станок или шлифовальная машинка. Эти инструменты вполне реально приобрести в любом магазине косметологических средств. После такой процедуры ваши пяточки станут как новенькие с нежной мягкой кожей.

Третий шаг

Еще один домашний вариант борьбы с натоптышами дома — горячие ванночки с солью, отлично, если ванночка будет снабжена массажным эффектом. Другой способ — обертывание стоп в масляные компрессы, для этого следует выбрать касторовое или оливковое масло. Масло интенсивно и в обильном количестве наносится на ступни ног, после сверху надеваются носки из хлопчатобумажной ткани, поверх которых следует надеть целлофановые пакеты и сверху еще одни носки. Такой компресс следует оставить на 6-7 часов, потому процедуру следует делать на ночь. А рано утром смыть масло теплой проточной водой и обработать ступни пемзой.

Четвертый шаг

Натоптыши, кроме того, нередко появляются из-за неправильной формы стопы, то есть при плоскостопии. При такой проблеме, конечно же, следует обратиться за консультацией к ортопеду. Кроме того, в некоторой степени помогают ортопедические стельки и специальные упражнений для укрепления свода стоп.