Если вам уже перевалило за сорок, то не стоит с грустью и унынием встречать каждый новый день, да и с унылыми подружками свое общение рекомендуется ограничить, особенно с теми, кто безнадежно уверен в том, что все самое лучшее в их жизни осталось далеко позади. Психологи уверены, что пессимизмом можно легко заразиться, примерно также как обыкновенной простудой. Если дама оптимистично смотрит в будущее, у нее намного больше шансов остаться привлекательной и молодой даже после 40 лет. Все особы слабого пола, которые не видят никакой проблемы в том, что им далеко не двадцать, выглядят абсолютными красавицами, а окружающие занижают их возраст.

К самым главным проблемам женщин, которым больше 40, относятся два фактора: 1. Усталость
На нее чаще всего жалуются женщины старше 40. В первую очередь это может быть вызвано некоторыми нарушениями в функционировании щитовидной железы, которая вырабатывает гормон, отвечающий за формирование процесса обмена веществ. К этому возрасту организм человека начинает стареть, гормоны вырабатываются не так интенсивно, энергия прекращает вырабатываться в привычном полном объеме и женщину начинает одолевает усталость. Нарушение функционирования щитовидной железы и недостаток гормона крайне негативно сказывается на организме, в частности на иммунной системе. Это вызывает привычное пересыхание кожи, в результате чего образуются морщины. В этом возрасте следует обратиться к врачу и проверить свою щитовидку. В случае если количество гормонов, вырабатываемых ею, окажется недостаточным, то врач должен назначить вам соответствующие лекарственные препараты.

2. Избыточный вес
Многие обменные процессы у женщины после 40 подвергаются сильным изменениям, так как количество вырабатываемых половых гормонов резко снижается в связи со скорым наступлением климакса, то есть метаболизм замедляется. С наступлением такого возраста специалисты рекомендуют изменить свое питание. Например, можно разделить на две одинаковые части ту порцию, которую вы обычно ели в раннем возрасте. Также следует отказать от употребления сладостей и мучных изделий. А вот спорт будет очень полезен.

Надо сказать, что недостаток времени или отсутствие желания заниматься спортом, а также лишний вес считаются главными причинами возникновения одышки. Как только уровень половых гормонов в организме женщины снижается, то лишние жиры начинают быстро накапливаться, ведь эстроген помогал выводить из крови женщин весь лишний холестерин. Появление одышки может быть вызвано определенными проблемами в деятельности сердца, то есть в этом случае атеросклеротичные бляшки закупоривают кровеносные сосуды и сильно замедляют кровоток, а иногда он просто прекращается, что образует тромб. Данный фактор может спровоцировать инфаркт миокарда, причем с летальным исходом.